知名作家琼瑶突然公开一封写给儿子和儿媳的信交代身后事，认为万一到了该离开之际，绝不抢救、身后事一切从简。交代完后，琼瑶透露她可安心计划她的下一部小说，还打算和孙女...

2、防治抑郁症 香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。...

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。鸡肝富含蛋白质和维生素A，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，而蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修...

黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，...

因为容易暴怒或者是长时间忧虑、焦虑的时候，是可以使血管神经的调节功能变得不正常，或者是使脑血管收缩，从而引发脑梗塞的出现。大家不要嗜酒和吸烟，否则就会引发脑梗塞的...

唐代医学家孟冼的《食疗本草》、明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载，糙米补中益气、强筋骨和血脉，和五脏、好颜色。日本和我国一样都是以大米为主食的国家，但日本早已兴...

黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂，能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，就是最典型的代表，来看...

核桃向来被誉为“补脑神器”。针对坚果类食物的摄入量，《中国居民膳食指南》2016版中建议，坚果每周摄入量为50~70克，平均一天的摄入量为10克左右。现在的很多糕点中，餐桌的菜品...

网友“秃健”说：“食堂会认为这道菜很营养健康，充分补充蛋白质，番茄鸡蛋的升级版”；网友“XUE鹿晗7”说，“我们学校还有菠萝炒肉丁 ，我很佩服厨师的创意。一些同学表示，菜...

古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好...